HMB Complex

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HMB Complex : bêta-hydroxyde de calcium bêta-méthylbutyrate + glutamine, arginine et acide aminé à chaîne ramifiée
• Peut aider à soutenir une amélioration modérée de la capacité d’exercices physiques chez les personnes atteintes de maladie cardiovasculaire stable
• Améliore la force musculaire chez les personnes sans formation antérieure, en combinaison avec un exercice physique à entraînement en résistance
• Fournit des acides aminés branchés essentiels (leucine, isoleucine, valine) utilisés en synthèse protéique
• Fournit 500 IU de vitamine D par portion

Le HMB Complex combine bêta-hydroxyde de calcium bêta-méthylbutyrate avec deux aminoacides (glutamine et arginine) utilisés en synthèse de protéines musculaires, et trois acides aminés branchés essentiels (BCAA) : leucine, isoleucine et valine. L’HMB est un métabolite de leucine formé naturallement dans le corps1 – une personne de 70 kg produit à peu près 0,2 à 0,4 g de HMB par jour.2 L’HMB active la régulation de la synthèse des protéines dans les cellules musculaires, stabilise la membrane des cellules musculaires et fait diminuer la dégradation des protéines des muscles squelettiques.1, 3-7 Lorsque combiné avec des exercices physiques réguliers, la supplémentation d’HMB sert à augmenter la masse maigre et la puissance musculaire.8,9 Les effets de l’HMB sur la masse musculaire peut dépendre de l’état de la vitamine D; chez les participants âgés, la supplémentation à l’aide d’un mélange d’HMB/arginine/bétaïne n’a amélioré que la puissance musculaire qui avaient un taux de sérum de vitamine D normal (moins de 30 ng/mL).10


RÉFÉRENCES
1. Wilson G, Wilson J, and Manninen A. Nutrition & Metabolism 2008, 5:1
2. Pimentel GD, Rosa JC, Lira FS, Zanchi NE, Ropelle ER, Oyama LM et al. Nutrition & Metabolism; 2011; 8: 11
3. Nissen SL, Abumrad NN.  J Nutr Biochem. 1997;8:300-311
4. Eley HL, Russell ST, Tisdale MJ. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2008;295:E1409-E1416
5. Eley HL, Russell ST, Tisdale MJ. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2008;295:E1417-E1426
6. Yeh SS, Blackwood K, Schuster MW. J Am Med Dir Assoc. 2008;9:219-236
7. Kornasio R, Riederer I, Butler-Browne G, Mouly V, Uni Z, Halevy O. Biochim Biophys Acta. 2009; 1793: 755-763
8. Stout J, Smith-Ryan A, Fukuda D, Kendall K, Moon J, Hoffman J, Wilson J, Oliver J, and Mustad V. Experimental Gerontology. 2013; 48: 1303-1310
9.  Gallagher P, Carrithers J, Godard M, Schulze K, and Trappe S. Medicine & Science in Sports & Exercise. 2000; 32(12): 2109-2115
10. Fuller J, Baier S, Flakoll P, Nissen S, Abumrad N, and Rathmacher J. Journal of Parenteral and Enteral Nutrition, 2011; 35(6): 757-762

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